Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Были зимы снежные, малоснежные, но первый снег выпадал в ноябре - начале декабря. Помню, в середине 80-х в октябре были снежные заносы, мы с сыном были в Гопри, лечились от заикания. Поехали налегке, октябрь же! Саша привез теплые вещи! Но чтобы до середины января без снега?!
Вчера шел полдня, сегодня уже +5.
Хорошо, что дети успели доехать до Киева без погодных и прочих нежданчиков.
Наша птичья столовая пользуется успехом! Самые нахальные воробьи, синичек не подпускают, даже сорока не рискнула с ними связываться)))читать дальше

Этот простой трюк избавит от болей в спине, улучшит осанку, уменьшит талию всего за 5 минут!
Тошики Фукудзудзи — японский врач, который много лет создавал простую технику, которая помогала бы быстро избавляться от боли в спине. читать дальшеИ он это сделал.
В дополнение к поиску легкого способа облегчить дискомфорт в позвоночнике, доктор Тошики также обнаружил, что его метод способен увеличивать на 1 сантиметр рост любого человека.
Открытие настолько невероятно, что оно помогает нам даже уменьшить талию.
То есть, мы можем уменьшить талию на 5 — 10 см, а то и больше.
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вам интересно узнать секрет?
Вот, что вам необходимо сделать:
1. Измерьте и запишите ваш рост и окружность талии.
Затем возьмите полотенце и свертите его хорошо, чтобы сформировать небольшой рулон.
2. Сделав это, возьмите ленту и оберните ее вокруг полотенца, сделав несколько оборотов.
Затем плотно закрепите его лентой.
3. Теперь просто ложитесь на спину на удобную поверхность и поместите полотенце под нижнюю часть спины.
Вы должны убедиться, что полотенце находится строго под пупком.
4. Раздвиньте ноги на ширину плеч.
5. Теперь поверните обе ступни внутрь, так чтобы пальцы ног касались друг друга.
6. Оставайтесь в этом положении в течение пяти минут.
Мы знаем, что вначале это будет неудобно, а иногда и больно, но это того стоит.
После предлагаемого времени медленно верните руки в исходное положение и удалите полотенце из-под спины.
Через несколько минут вы почувствуете себя намного лучше и избавитесь от болей в спине.
Делайте это упражнение каждый день и вы забудете о болях в спине, улучшите осанку и уменьшите талию!
(с)

Ну очень вкусно!

Ингредиенты:
Кефир (сыворотка) — 250 мл.
Яйцо — 1 шт.
Сахар по вкусу – я добавляла 3 ст.л.
Соль — щепотка
Сода — 1/2 ч.л.
Растительное масло — 3 ст.л
Мука — 2,5-3 ст.
Растительное масло — для жарки
Сахарная пудра — для присыпки
Кефир соединить с яйцом, сахаром и солью, все тщательно перемешать. Теперь высыпать в массу соду и добавить растительное масло. Добавить просеянную муку и замесить тесто. Тесто должно получиться гладким, отлипать от рук. Тесто разделить на две части, каждую раскатать в пласт толщиной около 1 см.

Кружкой вырезать из теста круги, внутри каждого круга сделать выемку при помощи рюмки. Остатки теста повторно использовать для приготовления пончиков. На раскаленную сковороду вылить достаточно много масла, чтобы в сковороде его было около 1 сантиметра. Выкладывать в раскаленное масло пончики и жарить с двух сторон на среднем огне. Горячие пончики присыпать сахарной пудрой.
Тесто делю на 4 части, 3 прячу в холодильник. Жарю понемногу, на один присест, слишком вкусно, а лишнее тесто ни к чему, уговариваю себя и Сашу

01.01.18 Аритмия (2017) Россия. Сюжет картины Аритмия разворачивается вокруг доктора скорой помощи Олега (Александр Яценко). Молодой человек — врач от Бога, внимательный и ответственный, врачебный долг ставит превыше всего, и готов оставить все свои дела ради очередного срочного вызова. Фильм понравился, советую.
02.01.18 - Оттепель (2013) Россия. Реж. В. Тодоровский. в ролях: М. Ефремов, П. Деревянко, А. Яценко. Смотрела с удовольствием
03.01.18-04.01.18 - Гостиница Россия (2017). в ролях: Екатерина Вилкова, Павел Трубинер, Анатолий Горячев, Владимир Кошевой
Гостиница «Россия» в пяти минутах ходьбы от Красной площади была символом советского благополучия. Внутри огромного здания прятался другой мир – роскошный и притягательный – который показывали гостям столицы. Здесь работает Ксения, чья обязанность – обеспечение комфорта высокопоставленных посетителей. Каждый ее рабочий день полон интриг и козней, которые работники строят друг другу. В гостинице идет подпольная борьба за власть, в которой сложно распознать врагов и союзников. Получить работу в «России» и удержаться на ней – дело невероятно сложное. И положение Ксении становится совсем шатким, когда она понимает, что забеременела от Мануэля – гражданина Никарагуа, который прибыл в Союз, чтобы закупить оружие… Не верится, что и наши лучшие годы прошли в это время(((
05.01.18 - Вверх и вниз по лестнице (Великобритания), 2010.
21.01.18 - Незнакомка для мужа (Россия, 2018) мелодрама на один вечер.
22.01.18 - Воспоминания о будущем. (Великобритания), 2014.
22.01.18 - За шкуру полицейского. Франция, 1981

10.03.18

Про Любовь
Год: 2015
Страна: Россия
Режиссер: Анна Меликян

В ролях: Рената Литвинова, Михаил Ефремов, Мария Шалаева, Василий Ракша, Юлия Снигирь, Владимир Машков, Алексей Филимонов, Евгений Цыганов, Александра Бортич, Мария Данилюк

можно заложить фундамент своего успеха
12 дней после Нового года, так же как и 12 дней после Дня Рождения - символизируют 12 основных сфер жизни человека, которые соответствуют 12 знакам зодиака и 12 домам гороскопа каждого человека.
От того, как вы проведёте эти 12 дней - зависит жизнь целого года до следующего года.
1 ЯНВАРЯ - занимаемся внешним видом, физическим телом и саморазвитием. 1 января сделать это, конечно, многим будет непросто.Но в этот день желательно записать свою цель именно в этих сферах.
Например: я красивая, у меня стройное гибкое тело, мой вес 60 кг. И чтобы эта цель легче достигалась, необходимо сделать реальные действия - пойти в спортзал, сделать дома любые физические упражнения. Необходимо также улучшить внешний вид - надеть новую одежду, весь день ходить в новом и красивом.
2 ЯНВАРЯ - надо подумать о материальном. Этот день связан с доходами, деньгами, материальными средствами. Напишите свою цель - какие источники дохода хотите иметь, сколько их, какую сумму планируете получать (за месяц, за год). Сделайте что-нибудь с деньгами на физическом уровне - пересчитайте все свои деньги, постарайтесь получить деньги за услуги именно в этот день, заведите домашнюю копилку, наполните её деньгами уже сегодня, купите новый кошелёк, создайте какой-то новый источник дохода и т.д.
Во 2 день ни в коем случае не давайте в долг и сами не берите.
3 ЯНВАРЯ - символизирует общение, информацию, интеллект, учёбу. Напишите, какую новую информацию хотите освоить, чему новому научиться, какие курсы закончить, какие посетить семинары.
В 3 день желательно весело провести время с братьями, сёстрами, соседями.
4 ЯНВАРЯ - символизирует род, семью.Опишите образ идеальной семьи: сколько в ней человек, какие друг с другом отношения. Если семья у Вас уже есть - напишите, что хотите улучшить.
Весь день проведите дома, в семейном кругу, соберите семью за праздничный стол. Очень важно в этот день ощущать семейную гармонию.
5 ЯНВАРЯ - символизирует любовь, хобби, творчество, удовольствие и детей. Напишите ваши цели в этих сферах. Проведите день с детьми, займитесь творчеством, обязательно доставьте себе какое-нибудь удовольствие, развлекитесь, сходите в ресторан, отдохните.
6 ЯНВАРЯ - связан с повседневной рутинной работой, с работой в подчинённом положении, животными, питанием и здоровьем. Опишите своё идеальное здоровье, сделайте какие-нибудь полезные процедуры для здоровья (сходите в баню, сделайте массаж, займитесь йогой и т.д.).Особенно внимательно отнеситесь к питанию - не переедайте, ешьте что-нибудь лёгкое и очень полезное. Напишите, какую работу хотите иметь, какие отношения с коллегами.
7 ЯНВАРЯ - настраиваемся на брак, на отношения с партнёрами (личными и деловыми). Продумайте и запишите цели - создайте образ идеального брака, какой партнёр нужен, ваши отношения. Если одиноки, сходите в свадебный салон (просто присмотрите себе наряд, вообразите, что свадьба - не за горами), оставьте объявление на сайте знакомств, покажите Вселенной, что хотите и готовы вступить в брак.
Если у вас уже есть муж (жена), то проведите этот день с ним (с ней), устройте праздничный ужин на двоих, обсудите планы на будущее.
8 ЯНВАРЯ - символизирует экстрим, риск, кризис, чужие деньги, большие деньги, деньги партнёров, беременность, очищение. Избегайте в этот день экстремальных и рискованных поступков - если они не нужны в следующем году. Лучше направьте энергию на денежные потоки - сходите в банк, напитайтесь энергией больших денег. Также в этот день можно открыть счёт в банке и положить на него определённую сумму, чтобы весь год счёт рос и пополнялся. А также рекомендуется в этот день погасить кредит (или хотя бы внести какую-то внушительную часть), чтобы быть свободным от этого бремени весь год.
9 ЯНВАРЯ - путешествия, преподавание, высшее образование.Напишите, какие страны хотите посетить, какое высшее образование получить, какого учителя хотели бы встретить. Если Учитель уже есть - пообщайтесь с ним сегодня - это будет очень благоприятно.
10 ЯНВАРЯ - символизирует цель, карьеру, начальников, высокие профессиональные достижения.Чётко продумайте, какую самую высокую амбициозную цель хотите достичь, что для этого нужно? Какая карьера нужна?Если работаете в подчинённом положении, опишите образ идеального начальника.
11 ЯНВАРЯ - друзья, клубы по интересам. Пообщайтесь в этот день с друзьями, единомышленниками. Сделайте что-нибудь неожиданное и неординарное в этот день.
12 ЯНВАРЯ - день уединения, тайны, духовности, молитвы, медитаций. Именно сегодня следует остаться в одиночестве, в тишине, помолиться, почитать что-нибудь эзотерическое, мистическое, о тайном и неизведанном. Подвести желательные итоги всего следующего года и никому об этом не рассказывать. Хорошо в этот день сходить в Храм, помолиться и попросить помощи у Высших Сил.
Проживите эти 12 дней гармонично и осознанно, и тогда жизнь обязательно станет счастливее!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

youtu.be/WWd916pCLc0